Identité, Estime de Soi

Se reconnecter à soi, puiser sa force en liaison avec ses racines, nourrir son identité en relation avec le groupe afin de vivre avec plus de sérénité son quotidien.

Samedi 26 octobre 2024 de 14h à 17h ==> prés de Cambrai

Salle COMMUNALE – 38 Grand’ rue     59400 SERANVILLERS-FORENVILLE

Pour être plus joyeux et épanoui dans sa vie !
La Biodanza ou «Danse de la Vie» s’adresse à tous. Aucune capacité particulière n’est requise. Elle est un ensemble de propositions de danses et d’exercices à réaliser seul, à deux ou en groupe. Elle vise à rétablir l’unité entre la perception, la motricité, l’affectivité et les fonctions viscérales.
Ce faisant, elle réhabilite l’élan vital, la joie de vivre, la sensibilité, le plaisir de sentir son corps en mouvement.
La Biodanza propose un espace de liberté où chacun est convié, dans le plaisir, à découvrir sa propre danse, sa propre identité. Intégrant la spontanéité et l’émotion à l’action, elle rend le geste ému, l’expression corporelle “habitée”.
Sa pratique régulière nourrit la partie Lumineuse de l’Être, élimine le stress en douceur, élève l’humeur, améliore la santé, renforce la confiance et l’estime de soi, aide à vivre en toute authenticité le moment présent, offre de goûter aux petits et grands plaisirs de la VIE. Un rendez-vous avec soi et les autres à découvrir !

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